
Cyfrowy ślad i ochrona danych osobowych
Każdy Twój lajk, story, komentarz i wyszukiwanie zostawia ślad. Czasem mały, a czasem taki, po którym każdy może Cię znaleźć i dowiedzieć się o Tobie więcej niż chcesz. W tym module ogarniesz, jaki ślad zostawiasz w necie i jak go zmniejszyć, żeby nie dawać innym za dużo informacji o sobie za darmo.
Dlaczego to ważne?
- Oszuści używają Twoich danych do włamania na konta, oszustw finansowych i groomingu.
- Firmy sprzedają Twój profil reklamodawcom.
- Raz wrzucone info (adres, szkoła, telefon) zostaje na zawsze.
Jak zmniejszyć swój ślad?
- Używaj trybu incognito + VPN (np. Proton VPN - darmowa wersja wystarczy)
- Regularnie czyść historię, ciasteczka i dane stron
- Wyłącz personalizację reklam (w Google, Instagramie, TikToku)
- Nie podawaj numeru telefonu i maila „bo trzeba” - pytaj, czy da się inaczej
- Nie wrzucaj dokładnej lokalizacji, nazwy szkoły ani adresu w stories/publicznych postach
Co jest szczególnie cenne dla oszustów?
- PESEL
- Numer telefonu
- Adres zamieszkania / szkoła
- Zdjęcia z widocznym dowodem lub legitymacją
Narzędzie bonus:
Wejdź na www.haveibeenpwned.com i wpisz swojego maila - od razu zobaczysz, czy wyciekł w jakimś dużym hacku.
Możesz też sprawdzić hasło w sekcji Pwned Passwords. Nawet jeśli nic nie wyszło - i tak zmień je na nowe i mocne. HIBP nie przechowuje pełnych haseł, ale dla zasady lepiej nie ryzykować i regularnie je odświeżać.

Checklista na koniec modułu:
- Profile w socialach są prywatne
- Historia i ciasteczka są wyczyszczone
- Włączyłem VPN w publicznych sieciach
- Nie podaję numeru telefonu gdzie popadnie
- E-maile i hasła sprawdzone w Have I Been Pwned